Crampe de mollet la nuit
4 participants
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Crampe de mollet la nuit
Il y en a pour dire que le lait les prévient et d'autres qui disent que c'est la cause... À quel sein se vouer?
Comment les prévenir?
Merci d'avance pour mon chum qui avait l'air de trouver ça très douloureux!
Comment les prévenir?
Merci d'avance pour mon chum qui avait l'air de trouver ça très douloureux!
mamantandem- Messages : 202
Date d'inscription : 27/07/2010
Localisation : Montérégie
Re: Crampe de mollet la nuit
Moi j'ai plutôt entendu que c'était du à un manque de légumes verts..
Tchintcha- Messages : 2470
Date d'inscription : 05/12/2009
Localisation : Laurentides
Re: Crampe de mollet la nuit
C'est supposément du à un déséquilibre minéral, je ne suis pas certaine il me semble magnésium/potassium
J'ai lu que dormir avec une barre de savon de Marseille près des pieds aide beaucoup mais j'ai pas essayé.
Quand ça m'arrive, je me contente de tirer la pointe du pied vers moi et la crampe disparait aussitot. Se mettre debout, nu pied sur un plancher froid aide aussi.
J'ai lu que dormir avec une barre de savon de Marseille près des pieds aide beaucoup mais j'ai pas essayé.
Quand ça m'arrive, je me contente de tirer la pointe du pied vers moi et la crampe disparait aussitot. Se mettre debout, nu pied sur un plancher froid aide aussi.
oum_sarah- Messages : 766
Date d'inscription : 05/02/2010
Re: Crampe de mollet la nuit
j'ai aussi entendu l'histoire de manque de magnésium. Sinon, je fais comme oum_sarah (tirer les orteils et plancher friod).
temporelle- Messages : 32
Date d'inscription : 23/12/2010
Localisation : Québec
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