Crampe de mollet la nuit

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Crampe de mollet la nuit

Message par mamantandem le Sam 19 Mai 2012, 00:22

Il y en a pour dire que le lait les prévient et d'autres qui disent que c'est la cause... À quel sein se vouer?

Comment les prévenir?

Merci d'avance pour mon chum qui avait l'air de trouver ça très douloureux!

mamantandem

Messages : 202
Date d'inscription : 27/07/2010
Localisation : Montérégie

Revenir en haut Aller en bas

Re: Crampe de mollet la nuit

Message par Tchintcha le Sam 19 Mai 2012, 08:41

Moi j'ai plutôt entendu que c'était du à un manque de légumes verts..
avatar
Tchintcha

Messages : 2470
Date d'inscription : 05/12/2009
Localisation : Laurentides

Revenir en haut Aller en bas

Re: Crampe de mollet la nuit

Message par oum_sarah le Sam 19 Mai 2012, 08:47

C'est supposément du à un déséquilibre minéral, je ne suis pas certaine il me semble magnésium/potassium

J'ai lu que dormir avec une barre de savon de Marseille près des pieds aide beaucoup mais j'ai pas essayé.

Quand ça m'arrive, je me contente de tirer la pointe du pied vers moi et la crampe disparait aussitot. Se mettre debout, nu pied sur un plancher froid aide aussi.
avatar
oum_sarah

Messages : 766
Date d'inscription : 05/02/2010

Revenir en haut Aller en bas

Re: Crampe de mollet la nuit

Message par temporelle le Sam 19 Mai 2012, 10:03

j'ai aussi entendu l'histoire de manque de magnésium. Sinon, je fais comme oum_sarah (tirer les orteils et plancher friod).

temporelle

Messages : 32
Date d'inscription : 23/12/2010
Localisation : Québec

Revenir en haut Aller en bas

Re: Crampe de mollet la nuit

Message par Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum