La pharmacie naturelle de la femme enceinte

Je fais le virage aux produits naturels petit à petit depuis 1 an. J'aimerais me faire une idée des produits naturels sécuritaires pendant la grossesse pour les petits maux de femme enceinte.

Pour la nausée je tolère assez bien jusqu'à maintenant. Si ca devient insupportable, je sais qu'il y a certaines huiles essentielles sans risque pendant la grossesse. Est-ce qu'il y a d'autres alternatives ?

Pour la constipation je prends des balles de psyllium entières. C'est pas agréable à avaler mais ca fait la job.

Pour les maux de tête, je sais pas quoi prendre à part l'acétaminophène. Je sais que c'est autorisé pendant la grossesse mais j'aimerais éviter au maximum.

Même chose pour les brulements d'estomac, à part Gaviscon et un verre de lait, quels sont vos petits remèdes ?

J'ai entendu parler du framboisier qui serait bon pour la femme enceinte. Ca sert à quoi au juste ?

J'ai commencé à chercher et j'ai trouvé ça sur le framboisier

Douce Naissance


Framboisier – Red raspberry – Rubus idaeus
Riche en vitamines A, D, aussi calcium et fer dans une forme assimilable.
Concentration riche en vitamine C et présence de vitamine E.
Concentration de vitamine A et complexe B avec beaucoup de minéraux incluant phosphore, potassium et zinc.

• Action à la fois relaxante et tonifiante, avec une affinité particulière pour l’utérus.
  
• Un effet tonifiant et relaxant sur toutes les membranes muqueuses du
  corps, soulageant les reins et les voies urinaires, de même que les
  diarrhées et hémorragies.
  
• Favorise la fertilité en régularisant le système hormonal.
  
• Un effet légèrement laxatif. Propriété digestive, soulage les nausées.
  
• Contient un alcaloïde, la fragrine qui tonifie les muscles du plancher pelvien
  et de l’utérus tout en les aidant à se relâcher sans atonie. En
  favorisant la bonne santé de l’utérus, il résiste mieux aux pressions
  et fatigues donc il y a moins tendance aux fausses contractions. En
  étant plus en forme, lors de l’accouchement, les contractions sont plus
  efficaces, plus harmonieuses et moins douloureuses. Le travail est donc
  moins long et ardu. Organise le travail utérin. En étant plus en forme,
  le risque d’hémorragies post-partum est réduit; l’utérus contracte
  mieux et reprend plus rapidement sa place après l’accouchement. Par
  contre, il est recommandé de ne pas commencer à en prendre durant les
  trois premiers mois de la grossesse.
  
• Il n’est pas un stimulant, mais un tonique; ce qui veut dire qu’il attend le message hormonal avant d’agir.
  

Vraiment intéressant le framboisier !

Pour les nausées: le gingembre en tisane, en bonbon, confis...

Pour les brûlements d'estomac, je mangeais de l'ananas et de la papaye séchée pour faciliter la digestion (enzymes).

Maux de tête: bien souvent le simple fait de boire un grand verre d'eau suffit puisque le mal de tête peut être le symptôme d'une déshydratation. Quelques gouttes d'huile essentielle de menthe ou de Rescue Remedy sur les tempes peuvent aussi faire l'affaire.

La louve : ben oui le gingembre !

Ananas et papaye séchée: hum intéressant, c'est tellement bon en plus.

HE de menthe je n'ai jamais essayé, je me demandais si c'était vraiment efficace, tu réponds à ma question, merci

Mon préféré: http://www.doulanaissance.ca/documentations/grossesse_herbe.html

pour les maux de têtes ici, un bon café réglais le tout.

En fait j'avais des maux de tête les journées ou je buvais pas mon café le matin.

framboisier : ca a bien aidé ici pour l'accouchement !

Pour la bedaine qui pique j'ai utilisé le beurre corporel de la souris verte et j'ai adoré !

c'est pas mal tout... j'ai jamais eu de gros désagréments de grossesse.

IsabelleV a écrit:pour les maux de têtes ici, un bon café réglais le tout.

En fait j'avais des maux de tête les journées ou je buvais pas mon café le matin.

framboisier : ca a bien aidé ici pour l'accouchement !

Pour la bedaine qui pique j'ai utilisé le beurre corporel de la souris verte et j'ai adoré !

c'est pas mal tout... j'ai jamais eu de gros désagréments de grossesse.

Excuse moi Isabelle mais je suis curieuse.

Quand tu dis que ca a aidé pour l'accouchement, veux-tu dire que tu as vu une différence entre tes deux accouchements ou c'est le personnel hospitalier qui a fait des remarques ?

J'ai eu deux accouchements faciles, si le troisième pouvait l'être encore plus, je serais vraiment ravie

oum_sarah : premier accouchement sans framboisier a duré 10 heures poussée de 45 minutes

et 2e accouchement, bébé en siège, 2h59 minutes top chrono et quelque minutes de poussée.

C'est peut-être pas ca qui a fait la différence, mais bon.... on perd rien a en boire je pense bien...

Voici la liste de trucs que m'a remise ma sage-femme pour les brûlements d'estomac:

Infusion de graines de lin: faire bouillir 1c soupe dans 1 tasse d'eau pendant 2-3 minutes, tamiser et boire. J'ai trouvé que c'était assez efficace.

Tisane de calendula, menthe, thé de gingembre, enzymes de papaye

Bien mastiquer quelques amandes crues non salées

Prunes umeboshi, il paraît que c'est très efficace, mais je ne l'ai pas essayé!

Émie : wow 30 heures ! Tout un accouchement, en tout cas félicitation.

Isabelle : de ton côté on peut penser que ca a aidé effectivement, et comme tu dis on ne perd rien à en boire.

Merci pour tes petits trucs karolina, je ne pensais pas qu'il y avait autant de remèdes pour les brulements d'estomac.

Pour les nausées pour moi le citron ça marche bien. Soit sentir une tranche de citron ou si c'est plus intense tu peux le croquer.
Le verre de lait pour les brûlements d'estomac je suis surprise... moi me semble que le lait ça m'en donnait plutôt.
Pour le mal de tête, une camomille ça marche bien, mais faut pouvoir aller faire un dodo après!

Lait: effectivement, le lait a un pH acide alors il pourrait causer des brûlements plutôt que les atténuer. Mais j'imagine que ça dépend des femmes, j'ai une amie qui en prenait et ça la soulageait.

en effet, pour le lait c'est ambigüe... mais moi, ça me soulageait énormément lors des reflux gastriques...

Pour moi rien ne valait un cuillère de bicarbonate dans un verre d'eau. Mais c'était peut-être rendu extrême mon affaire.