Huile-bouche

Certaines d'entre-vous connaissent, ou pratiquent ça?

Il s'agit de prendre une cuiller à soupe d'une huile (carthame, sésame, tournesol) et de la malaxer dans la bouche, sans avaler, mais en la faisant passer entre les dents. Au bout de 15-20 minutes on crache et on se rince la bouche à l'eau chaude. Il faut faire ça à jeun le matin. Moi je l'ai fait à l'huile d'olive.

J'ai les dents sensibles au sucré et au froid. Je ne pouvais pas manger de dattes sans en souffrir immédiatement. Ben après le 3e jour, j'ai enfin essayé de manger des dattes, et j'ai été contente de pouvoir en manger plus d'une, sans rien sentir au niveau des dents

Cette méthode dissout aussi le tartre parce qu'il est liposoluble et j'ai remarqué une différence. Et il y a aussi beaucoup moins de plaque qui s'accumule durant la journée, les dents restent propres même après avoir mangé.

Un peu d'infos ici

Bon, sur les sites qui en parlent, on parle de guérisons miraculeuses pour un tas de maladies. On peut en prendre et en laisser. Mais pour les dents en tout cas, je trouve ça vraiment génial. Et on trouve pas mal de témoignages intéressants sur les forums.

oufff tu est bonne ! faut garder l'huile en bouche vraiment 15-20 minutes ?

Ben il faut se muscler un peu les joues quand on l'a jamais fait. Les 2 premières fois j'ai fait 5minutes. Et après j'ai pu augmenter un peu. Maintenant je tiens 15 minutes, et je compte en rester là.

Le plus difficile, c'est les enfants qui n'y pensent pas trop, et posent des milliers de questions, et comprennent pas les gestes qu'on fait pour répondre

Ah tiens, ça pourrait être utile pour moi, j'ai les dents sensibles, de la gingivite et beaucoup de tartre. Va falloir que j'essaie cela.

c'est clair que les enfants vont vouloir tout savoir durant ce temps

C'est très intéressant.. Et moi aussi j'ai aussitôt pensé aux enfants et mes chiens.

Je supose que si c'est juste pour les dents, peut-être n'aurions-nous pas besoin d'être àjeûn pour le faire.. Non?!

Sinon, ce n'est pas très stratégique lorsque c'est le matin d'école du plus vieux haha. (À moins que je mange bien tard)

Je viens de lire qu'on peut faire cela avant les repas, donc pas absolument le matin. Super !

Avant le repas mais à jeun quand même, s'il y a une collation pas trop loin avant ça peu donner la nausée. Moi je le fais en me levant, et je déjeune jamais après m'être levée, mais toujours un peu plus tard.

Je ne vois pas comment un chien et des jeunes enfants pourraient faire ça par contre...

oum_sarah a écrit:
Je ne vois pas comment un chien et des jeunes enfants pourraient faire ça par contre...

Je voulais plutôt dire que je pensais aux chiens et aux enfants qui pourraient me donner de la misère à ne pas parler pendant 15-20 min avec l'huile dans la bouche

hahaha ok Manik, je t'ai lue de travers

Il doit y avoir eu un peu de travers de mon bord aussi

Je pense que je vais essayer! J'ai les dents sensibles au froid/sucré et les gencives fragiles aussi. En plus, je me réveille pas mal toujours bien avant le reste de la famille, alors ça devrait pas être trop difficile à faire!