Épicerie

Quels aliments achetez vous toujours bio sans faire de compromis?
Avec lesquels êtes vous plus flexible?
Où faites-vous votre épicerie? Vous vous en tirez en bas de 200$, vous?

J'ai déjà acheter tout bio... sans gluten... mon épicerie coûtait 300$
Puis, j'ai acheté plus local que bio...
Fait mon épicerie chez IGA pour me ramasser des Air Miles pour nos petites sorties de couple, tant qu'à payer
Mais c'est cher comme épicerie et la section bio est désuette.
Je suis retournée chez Lowblaws pour avoir plus de bio mais là aussi c'est très cher!!!
Là, je songe à acheter chez Le Végétarien pour avoir de la vraie qualité de fruits et légumes (3/4 de notre alimentation, nous sommes végétarien... je suis végétalienne en ce moment (petite cure)) et faire le restant ailleurs mais je sais pas trop si c'est une super idée...

Vous, vous faites comment?

Je planifie mon menu pour acheter le moins de superflu possible.

On applique les principes de l'alimentation vivante le plus possible (alimentation optimale au niveau des nutriments= moins d'aliments pour plus de nutriments).

On achète pas mal tout bio (je fais mon épicerie chez avril), et on s'en sort pour entre 175 et 200$ par semaine (2 adultes et 1 tit loup)

Il y a cette liste de fruits et légumes importants à acheter bio, si on a un choix à faire:

http://www.ewg.org/foodnews/summary/