Re: Supplément alimentaire, vitamines et cie

par katyy Ven 03 Déc 2010, 22:42

Selon ce que j'ai lu à propos du Chia, ce serait les fibres qui réduisent les rages de sucre ! Donc peut-être les fibres de tes fruits IsabelleV..?

par Invité Ven 03 Déc 2010, 22:47

Intéressant !!! C'est vrai que les collations de fruits aide beaucoup à passer outre les rages de sucre !! Je vais observer le lien avec les protéines aussi voir...

Pour le chia j'ai commencer à l'intégrer à mon alimentation cette été et vraiment ça fait une différence quand j'en consomme assez régulièrement, par rapport au sentiment de sasiété et d'énergie aussi

Damy !

par katyy Ven 03 Déc 2010, 23:10

Damy: Je suis curieuse, tu l'utilises comment ? Pour l'instant moi j'en mets seulement dans mon jus!

par Invité Sam 04 Déc 2010, 00:26

J'en mets dans mes smoothies, aussi parfois dans les muffins... puis avec du lait de chanvre je me fait un genre de tapioca. Tu mets 2-3 c à soupe de chia dans environ 1 tasse de lait puis tu laisse ça imbiber un peu... les graines gonfle puis c'est vraiment le fun en bouche comme texture je trouve hihi

Damy !

par mpsto Sam 04 Déc 2010, 12:54

Mmmm, c'est quoi du Chia?

par katyy Sam 04 Déc 2010, 13:04

Ça ressemble à la graine de lin, mais n'a pas besoin d'être moulue pour qu'on bénéficie de ses bonnes propriétés (contrairement à la graine de lin).

par mpsto Sam 04 Déc 2010, 13:09

Ah! Je vais essayer ça Smile

par Invité Sam 04 Déc 2010, 16:22

mpsto... une graine Katyy a laissé un lien super intéressant plus haut dans le post

Damy !

par IsabelleV Mer 08 Déc 2010, 08:13

et dans les suppléments pour enfants, vous connaissez une bonne marque ??

par Tchintcha Mer 08 Déc 2010, 11:00

Je prends Sisu pour enfants.

par IsabelleV Mer 08 Déc 2010, 11:06

est-ce que tu sais s'il en font en gummies ?? C'est les seuls acceptés ici...

par Tchintcha Mer 08 Déc 2010, 11:07

C'est quoi des gummies?

par IsabelleV Mer 08 Déc 2010, 11:10

ben comme en jujube

par Tchintcha Mer 08 Déc 2010, 13:11

je sais pas...la vitamine C, c'est pas comme ça, c'est comme un bonbon à croquer en forme d'étoile, mais pour les autres, je ne sais pas. Faudrait appeler. Ils en vendent chez Vogel à St-Jérôme. Je crois que chez Rachelle-Bery à St-Sau aussi.

par katyy Mer 08 Déc 2010, 15:48

Je reviens à Usana; j'ai entendu de bons commentaires sur les Usanimals par plusieurs personnes, que leurs enfants ne sont plus malades depuis qu'ils les prennent!

par katyy Ven 14 Jan 2011, 12:33

Concernant les rages de sucre, je viens de lire, dans un livre sur les vitamines et suppléments, qu'un manque de potassium pouvait amener des désirs intense de caféine ou de sucre !

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